-
2020.03.25
キャンペーン
NEW
【創業6周年 体験キャンペーン】
体験料 10,000円→ 今なら 6,000円（税別）≪毎月５名 限定≫
更に、体験当日に入会手続きを完了すると、体験料を全額キャッシュバックいたします。
...
-
2020.02.16
情報
お客様各位
日頃は格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。
弊社では「新型コロナウイルス」への対策について、下記の取り組みをおこなっております。
また、予防については引き続き注意・徹底を...
-
2019.10.01
キャンペーン
「キャッシュレス・消費者還元事業」に参加している当店では、キャッシュレス（クレジットカードブランド：VISA、mastercard、AMERICAN EXPRESSに限る）で入会金や月会費などお支払い...
-
2019.09.26
情報
60日間の短期集中パーソナルトレーニングコース139,000円（税別）の募集を再開いたしました。
▶詳細はこちら
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニン...
-
2019.09.25
情報
パーソナルトレーニングジムRENのパーソナルトレーナー養成スクール講師の伊藤です。
定員となっておりましたパーソナルトレーナー養成コースの募集を再開することとなりました。
また、定員になり...
-
2019.09.25
栄養
こんにちは！
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
皆さんは、普段、お米などの炭水化物（糖質）を食べていますか？
炭水化物（糖質）に対して太る＝悪者...
-
2019.09.24
栄養
こんにちは！
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
私たちは、生きている限り、毎日必ず食事をします。
満腹になると食べるのを止め、空腹になると再び食べるとい...
-
2019.09.23
トレーニング
こんにちは！
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
ベッドに入っても、すぐ入眠できず、寝つきが悪い。
眠りが浅くて、途中で目がよく覚める。
睡眠不足で、日中ボーっとしてしまう...
-
2019.09.22
トレーニング
こんにちは！
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
ランニングや水泳をしていると、途中で脇腹が痛くなった経験のある方いませんか？
大半の人は、運動に慣れてくると痛みがおさまるも...
-
2019.09.21
情報
こんにちは！
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
前回、体力についてお話しましたが、その中の「行動体力」について詳しくお伝えします。
行動体力はその特徴でいくつかの種類に...
