カテゴリー: 情報

  • 2018.12.01 NEW

    【お知らせ】年末年始の営業について

    日頃は、「REN Beauty Salon」をご愛顧いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、当店の年末年始の営業は、下記のとおりとさせていただきます。 何卒、ご了承くださいますよ...
  • 2018.11.23

    【短期集中パーソナルトレーニングコース】募集を再開いたしました。

    60日間の短期集中パーソナルトレーニングコース139,000円(税抜)の募集を再開いたしました。 ▶詳細はこちら   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ パーソナルトレーニン...
  • 2018.09.01

    【お知らせ】TBSテレビの「サタデープラス」にて当店のパーソナルトレーニングが紹介されました。

    こんにちは。 パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 皆様、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 先日、テレビ取材があり、当店のパーソナルトレーナーのイン...
  • 2018.08.30

    女性の為のWebメディアSiena(シエナ)にて当店が紹介されました。

    この度、当店が健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディアSiena(シエナ)にて紹介されました。 Siena(シエナ)の紹介サイト:https://thesiena.jp/...
  • 2018.05.14

    足がつる原因とは?

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 今まで、ストレッチやトレーニング中、寝ている間などに急に足がつってしまった!という経験はありませんか? 「足がつる」とい...
  • 2017.10.28

    筋肉痛のメカニズム

    こんにちは! パーソナルトレーニングジムのREN 三軒茶屋です。 久しぶりに運動したら、次の日の筋肉痛がひどくて大変な思いをした という経験がある方も多いのではないでしょうか。 そも...
  • 2017.10.23

    筋肉痛はなぜ和らぐのか

    こんにちは! パーソナルトレーニングジムのREN 三軒茶屋です。   トレーニングや運動を始めたばかりの頃は、毎回のように筋肉痛になり、痛みが取れた頃にまたトレーニングをしては...
  • 2017.10.05

    下っ腹ポッコリの原因

    こんにちは。 パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 手足は細いのに、お腹だけ特に下っ腹だけポッコリ出てしまっている。 そんなポッコリお腹の原因として主に4つ考えられます。 ...
  • 2017.10.01

    冷え性を改善するトレーニング

    こんにちは。 パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 今回は、冷え性についてお伝えします。 冷え性とは、暑さや寒さなどの気温に関わらず異常に冷えを感じてしまう状態をいいます。...
  • 2017.09.21

    どこでも出来る、むくみ解消法

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 普段、むくみを感じることはありませんか?特に、脚のむくみを感じる女性は多いと思います。 今回は、簡単に自分で出来る、むくみ解...

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