カテゴリー: 情報

  • 2020.06.01

    【短期集中パーソナルトレーニングコース】募集を再開いたしました。

    60日間の短期集中パーソナルトレーニングコース139,000円(税別)の募集を再開いたしました。 ▶詳細はこちら   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ パーソナルトレーニン...
  • 2020.06.01

    弊社のコロナウイルス対策の取り組みについて

    【2020年3月1日更新】 お客様各位 平素よりREN Beauty Salonをご利用いただき、誠にありがとうございます。 「密閉空間・密集場所・密接会話の三密」の防止対策について、改...
  • 2020.06.01

    パーソナルトレーナー養成コースの募集を再開いたしました。

    パーソナルトレーニングジムRENのパーソナルトレーナー養成スクール講師の加藤です。 定員となっておりましたパーソナルトレーナー養成コースの募集を再開することとなりました。 また、定員になり...
  • 2020.06.01

    トレーニングメディアに当店が紹介されました。

    この度、東京都世田谷区でおすすめのパーソナルトレーニングジムとして、『ジムFIT』に掲載されました!  ...
  • 2020.05.21

    筋肉痛はなぜ和らぐのか

    こんにちは! パーソナルトレーニングジムのREN 三軒茶屋です。   トレーニングや運動を始めたばかりの頃は、毎回のように筋肉痛になり、痛みが取れた頃にまたトレーニングをしては...
  • 2020.05.20

    下っ腹ポッコリの原因

    こんにちは。 パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 手足は細いのに、お腹だけ特に下っ腹だけポッコリ出てしまっている。 そんなポッコリお腹の原因として主に4つ考えられます。 ...
  • 2020.05.16

    冷え性を改善するトレーニング

    こんにちは。 パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 今回は、冷え性についてお伝えします。 冷え性とは、暑さや寒さなどの気温に関わらず異常に冷えを感じてしまう状態をいいます。...
  • 2020.05.15

    どこでも出来る、むくみ解消法

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 普段、むくみを感じることはありませんか?特に、脚のむくみを感じる女性は多いと思います。 今回は、簡単に自分で出来る、むくみ解...
  • 2020.05.07

    腹筋が弱くなると、お腹が出やすくなる?

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   当店にいらっしゃるお客様の多くは、お腹周りを気にしていらっしゃいます。 お腹が出やすくなる原因は、基礎代...
  • 2020.05.06

    なぜ、人は歳を取ると太りやすくなる?

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   若い頃は、たくさん食べても太らなかったのに、最近お腹まわりが気になってきた… 数年前まで履けたズボンがパ...

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