2021年 10月
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2021.10.29
情報
12月オンラインセミナー開催日のお知らせ
オンラインセミナー開催日
・開催日時
第1回 2021年12月5日(日)
❶【RENメソッド】呼吸法セミナー 11:15~11:45
▷詳細はこちら
第2回 2021年12月12...
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2021.10.28
情報
コース改定のご案内
お客様各位
拝啓 時下ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。
平素はREN Beauty Salonをご利用いただきまして、 誠に有難うございます。
また、日頃よりご理解とご協力を賜りま...
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2021.10.27
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美脚を目指そうオンラインセミナー概要
皆さんは、どんな脚に憧れますか?細く、引き締まったスリムな脚に憧れる方も多いと思います。
美脚を目指そうセミナーでは、美脚になる為の基礎知識を得られるセミナーとなります。
【日程詳細はこちら】...
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2021.10.26
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『くびれ』作り・『正しい姿勢』を知るオンラインセミナー概要
『くびれ』作りセミナー
美しいくびれを手に入れる基礎知識を習得するセミナーとなります。
座学、実技を交えながらセミナーは進めていきます。
くびれのある身体はメリハリがあり、とても美しくみえます。...
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2021.10.25
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肩こり改善・腰痛改善オンラインセミナー概要
現代人のカラダの不調として挙げられることの多い【肩こり】と【腰痛】
当店に通われるお客様の中でも、この2つのお悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。
さらに、昨今のコロナ禍の影響による外出自粛やテ...
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2021.10.24
情報
呼吸法オンラインセミナー概要
呼吸法セミナーを通してご自身の呼吸の状態をチェックし、人間本来の自然の呼吸を取り戻すため、呼吸の解説、簡単なエクササイズ&ストレッチも組わせてすすめていきます。
人間本来の呼吸を取り戻すことで下記の...
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2021.10.22
ブログ
当店がこれまで多くのお客様から支持され選ばれている理由BEST5
1.トレーニング指導経験が豊富なスタッフ
当店に在籍するパーソナルトレーナーは、トレーナー歴5~15年の為、当店には新人トレーナーがおりません。カラダも悩みも異なるお客様一人ひとりに向き合って運動指...
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2021.10.22
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当店トレーナーが雑誌に掲載されました!
当店パーソナルトレーナーの監修記事が、雑誌LDK the Beauty 1月号
【キレイをつくる美容食のコツ!】に掲載されました。
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2021.10.20
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【体内に炎症があると、貧血になりやすい】
パーソナルトレーニングジムRENです。
女性の多くの方が鉄欠乏性貧血に悩んでいるかと思います。
病院で処方された鉄剤を飲んでみても、中々改善しない方も多いですね。
実は鉄剤を飲む前に確認...
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2021.10.19
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【お酒がダイエットに向かない理由】
パーソナルトレーニングジムRENです。
ダイエット中のアルコールは控えた方が良いことはご存知かと思いますが、明確な理由を知るとより健康にも繋がります。
また、ダイエット中は、糖質の少ないハイボ...