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2021.12.21
情報
実は呼吸が消化・吸収に影響を与えています。
今回は呼吸が栄誉素の消化・吸収について解説をしていきます。
食べ物は消化・吸収される
とても当たり前の話ですが、食...
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2021.12.21
情報
最近、テレワークの普及により、家族や友人に運動不足の人が増えているから紹介したいという有難いお言葉を頂戴することが多くなりました。
また、「姉妹で一緒にパーソナルトレーニングを受けたい」、「友人と一...
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2021.11.01
トレーニング
こんにちは！
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
お腹の贅肉を引き締めたい場合、また、腰痛の改善などで腹筋運動が良いと聞き、やってみたけど逆に背中や腰が痛くなってしまってうまく...
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2021.10.29
情報
オンラインセミナー開催日
・開催日時
第1回 2021年12月5日（日）
❶【RENメソッド】呼吸法セミナー 11:15～11:45
▷詳細はこちら
第2回 2021年12月12...
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2021.10.28
情報
お客様各位
拝啓 時下ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。
平素はREN Beauty Salonをご利用いただきまして、 誠に有難うございます。
また、日頃よりご理解とご協力を賜りま...
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2021.10.27
情報
皆さんは、どんな脚に憧れますか？細く、引き締まったスリムな脚に憧れる方も多いと思います。
美脚を目指そうセミナーでは、美脚になる為の基礎知識を得られるセミナーとなります。
【日程詳細はこちら】...
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2021.10.26
情報
『くびれ』作りセミナー
美しいくびれを手に入れる基礎知識を習得するセミナーとなります。
座学、実技を交えながらセミナーは進めていきます。
くびれのある身体はメリハリがあり、とても美しくみえます。...
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2021.10.25
情報
現代人のカラダの不調として挙げられることの多い【肩こり】と【腰痛】
当店に通われるお客様の中でも、この2つのお悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。
さらに、昨今のコロナ禍の影響による外出自粛やテ...
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2021.10.24
情報
呼吸法セミナーを通してご自身の呼吸の状態をチェックし、人間本来の自然の呼吸を取り戻すため、呼吸の解説、簡単なエクササイズ＆ストレッチも組わせてすすめていきます。
人間本来の呼吸を取り戻すことで下記の...
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2021.10.22
ブログ
１．トレーニング指導経験が豊富なスタッフ
当店に在籍するパーソナルトレーナーは、トレーナー歴５～１５年の為、当店には新人トレーナーがおりません。カラダも悩みも異なるお客様一人ひとりに向き合って運動指...
