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  • 2014.07.25 ブログ

    肩こりの原因について

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。

     

    肩こりの原因に大きく別けて4つあります。

     

    1、日常生活が原因

    ・筋肉の使いすぎ(同じ姿勢を続ける・肩に過度の負荷)

    ・血行不良(冷え・喫煙・緊張)

     

    2、肩関節が原因

    ・五十肩など

     

    3、神経が原因

    ・神経麻痺

     

    4、その他(目、内臓など)

     

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    パーソナルトレーニングジム

    REN三軒茶屋

    TEL:03‐6753‐5350

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