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  • 2014.06.07 ブログ

    【パーソナルトレーニングジムREN三軒茶屋】ロコモとは?

    こんにちは。

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。

     

    ロコモティブシンドローム(通称:ロコモ)とは、運動器の障害による要介護の状態や要介護リスクの高い状態のこと。

    例えば、階段を上るのに手すりが必要である状態のことを言います。

    ロコモが進行すると、関節疾患や歩行障害を引き起こします。

     

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    パーソナルトレーニングジム

    REN三軒茶屋

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