カテゴリー: 情報

  • 2018.08.30

    女性の為のWebメディアSiena(シエナ)にて当店が紹介されました。

    この度、当店が健康で美しい、自分らしいボディケアを目指す女性のためのメディアSiena(シエナ)にて紹介されました。 Siena(シエナ)の紹介サイト:https://thesiena.jp/...
  • 2018.08.25

    パーソナルボクシングを新たにトレーニングメニューに追加いたしました。

    パーソナルトレーニングジムRENのボクシングでは、プロボクシング、キックボクシングトレーナーライセンス取得者が在籍し、ボクシングを通じて女性らしいカラダ作りをサポートしています。 ボクシ...
  • 2018.07.26

    The-Training(ザ・トレーニング)メディアに紹介されました。

    この度、当店がThe-Training(ザ・トレーニング)に取材を受け紹介されました。 The-Training(ザ・トレーニング)での紹介サイト 【https://the-trainin...
  • 2018.07.25

    当店がジム紹介メディアに掲載されました。

    この度、当店が下記のメディアにて紹介されました。 SEARCH GYMの紹介サイト:https://search-gym.com/personal-training-gym-sancha/ ...
  • 2018.07.20

    熱中症について

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN Beauty Salon 三軒茶屋 です。 皆様、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 当店では、室内でもトレーニング中に熱...
  • 2018.06.09

    何故?冷え性になるのか

    こんにちは。 パーソナルトレーニングジム REN Beauty Salon 三軒茶屋 です。 だんだん気温が低下し、冷える日も多くなってきましたね。 冷えに悩む女性も多いのではないでしょうか...
  • 2018.06.07

    足裏の重心、気にしてますか?

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 O脚やX脚など、足のラインが気になる方は多いと思いますが、足の裏の形や重心のかかり方を気にしている方は少ないのではないでしょう...
  • 2018.05.14

    足がつる原因とは?

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 今まで、ストレッチやトレーニング中、寝ている間などに急に足がつってしまった!という経験はありませんか? 「足がつる」とい...
  • 2018.04.17

    パーソナルトレーニングジムの選び方

    こんにちは。 パーソナルトレーニングジム REN Beauty Salon 三軒茶屋です。 今回は、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントについてお伝えします。 下記の4つのポイントを...
  • 2017.10.28

    筋肉痛のメカニズム

    こんにちは! パーソナルトレーニングジムのREN 三軒茶屋です。 久しぶりに運動したら、次の日の筋肉痛がひどくて大変な思いをした という経験がある方も多いのではないでしょうか。 そも...

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