カテゴリー: 情報

  • 2019.09.12

    パーソナルトレーナーとして独立するメリット・デメリット

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   パーソナルトレーナーとして独立するには、フィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムにて業務委託契約を結...
  • 2019.09.11

    ハワイのトレーニング事情

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   先日、ハワイにてヨガアクアティクス、芝生ヨガ、24Hジムでのウエイトトレーニングを研修も兼ねて旅行に行って...
  • 2019.09.05

    体力の定義

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   皆さんは、体力に自信はありますか? 若い頃に比べ、一日仕事を終えた後、ぐったり疲れやすくなったなぁと...
  • 2019.09.04

    え?トレーニング後は体力が落ちるってホント?

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   体力はトレーニングで確実にアップしますが、速効性はありません。 個人差もありますし、定期的なトレーニング...
  • 2019.09.03

    カラダをキレイにするだけじゃない!入浴の3つの健康効果

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   疲れが溜まった時、温かいお風呂に入って、ゆっくり浸かりながらリラックス。 最高の時間ですよね! &...
  • 2018.09.25

    『トキオジム』メディアに掲載されました。

    この度、『トキオジム』にて指導実績がありながら1回あたりの料金が9,000円以下とパーソナルジムの相場よりもリーズナブルな価格設定で、 月2回から気軽に通えるコースもあるという点が評価され、『トキオ...
  • 2018.09.25

    ジム紹介メディアuFitに掲載されました。

    この度、『uFit』にて東京でおすすめのパーソナルジムとして掲載されました! 掲載ページ:https://ufit-media.jp/tokyo-personalgym/...
  • 2018.09.25

    『みんなのパーソナルトレーニング』メディアに掲載されました。

    この度、『みんなのパーソナルトレーニング』にて トレーニングの種類が豊富なので、運動初心者〜運動上級者でも安心して通える という点が評価され、『世田谷のパーソナルトレーニング厳選ジム』に掲...
  • 2018.09.22

    セミパーソナルレッスンを開催いたしました。

    9月22日(日)に『自宅でできる簡単ストレッチ法』のパーソナルレッスンを開催いたしました。 定員4名の中、4名がご参加くださいました。 定員となり、参加できなかった会員様には、次回以降に優先的にご...
  • 2018.08.31

    【お知らせ】セミパーソナルレッスン開催予定日について

    【セミパーソナルレッスンがスタートします!!】 B1Fスタジオにてセミパーソナルレッスンを9月22日(日)11時05分~11時55分まで開講いたします。 ※開場11時 詳しい情報は▶...

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