ブログ

  • 2014.07.06 栄養

    お酒との付き合い方~part1~

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   暑くなり、冷えたお酒が美味しい季節になりましたね! 皆さんは、ビールやワインなどのお酒はお好きで...
  • 2014.07.03 栄養

    REN三軒茶屋の管理栄養士について

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 パーソナルトレーニングジムREN三軒茶屋の管理栄養士は、薬局、クリニックでの栄養指導経験を活かし、栄養指導を行っております。 ~管理栄養士からメ...
  • 2014.07.02 ブログ

    管理栄養士とは?

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 管理栄養士とは…管理栄養士の免許は、栄養士の免許を有する者が管理栄養士国家試験を受けて取得する免許です。 管理栄養士は、栄養指導を専門的...
  • 2014.06.28 トレーニング

    パーソナルトレーナーとは?

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 パーソナルトレーナーとは、お客様とマンツーマンで、カウンセリングからトレーニング指導を行う職業です。 お客様は、アスリートだけでなく、健...
  • 2014.06.27 トレーニング

    インターバルトレーニングで効果的な脂肪燃焼を!

    こんにちは。 パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   もうすぐ7月ですね。 2014年ももう半年が過ぎようとしています。 時の流れは早いですね~...
  • 2014.06.20 栄養

    【パーソナルトレーニングジムREN三軒茶屋】栄養相談&分析について

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 栄養相談では、管理栄養士がカウンセリングをしたうえで、お客様のご相談内容にお応えし、食生活のトータルコーディネイトをおこないます。 栄養分析では...
  • 2014.06.19 栄養

    【パーソナルトレーニングジムREN三軒茶屋】栄養カウンセリングについて

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 REN Beauty Salonの栄養カウンセリングでは、お客様の体組成計データや食事記録から、普段の摂取エネルギーや栄養価、栄養バランス、食習慣...
  • 2014.06.18 トレーニング

    体幹トレーニングで美しいボディーラインを目指しましょう!

    こんにちは! パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。   2014年FIFAワールドカップ、ついに開幕しましたね! 初戦は残念でしたが、今後も是非とも日本...
  • 2014.06.16 情報

    【パーソナルトレーニングジムREN三軒茶屋】ベーシックヨガ

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 ベーシックヨガでは、呼吸を意識しながらヨガの様々なポーズを取ることで筋バランスを整え、柔軟性の向上や血行を促進します。 自分のカラダと向...
  • 2014.06.15 情報

    【パーソナルトレーニングジムREN三軒茶屋】パワーヨガ

    パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。 パワーヨガでは筋肉と呼吸を意識することにより、全身のインナーマッスルとアウターマッスルを鍛え、カラダの安定性と協調性を確保し筋バランスを整えま...

19 / 21« 先頭...10...1718192021

ページトップ